Nuci Braziliene Crude Bio 250g

Descriere – Desi se numesc nuci braziliene, ele cresc in America de Sud , in copaci foarte inalti care traiesc in jur de 1000 de ani.
– Datorita gustului lor intens, nucile braziliene pot inlocui in retete de prajitura nucile de cocos si chiar nucile de macadamia. Si de ce nu, orice alt fel de nuca.
– O mana de nuci de Brazilia sunt mai eficiente decat consumul unei doze de suplimente alimentare cu seleniu.
Proprietati – Avand un continut foarte mare de minerale, vitamine si anti-oxidanti, 100 grame de nuci braziliene ofera un aport caloric de 656 calorii.
– Au in compozitie, in stare naturala cupru, magneziu, mangan, potasiu, calciu, fier, fosfor si zinc.
– Foarte important, sunt bogate in seleniu, un raport de 2500 de ori mai mare decat al oricarui alt tip de nuca.
Continut – O punga contine 250 de grame de nuci braziliene, certificate ecologic cu numarul de certificare GB-ORG-05 si Organic Standard Soil Association.
– Nucile braziliene contin 18% proteine, 13% carbohidrati si 69% grasimi (saturate, mononesaturate si mononesaturate).
– Vitamina A, B1, B2, B3, B9, E, acid folic, Omega 3, Omega 6.
– Minerale, seleniu, calciu, fosfor, magneziu, zinc, fier.
– Valoare energetica, pentru 100g: 656 kCal
– Proteine 13,4g
– Carbohidrati 12,2g
– Grasime vegetale sanatoase 66,4g
– Fibre 7,5g
Consum – Pot fi mancate ca atare, direct din punga, ca si gustare rapida.
– Pot fi adaugate in salate de fructe sau legume.
– Sau pot imbunatati tartele cu fructe si orice prajitura cu nuci si seminte.